Voici quelle quantité d’eau vous devez boire quotidiennement pour perdre du poids !

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L’eau est nécessaire à notre survie mais il est important de rappeler que lorsqu’on est en période de régime cela est un élément essentiel pour la perte de poids. Dans cet article nous vous proposons de découvrir quelle quantité d’eau il faudrait boire pour pouvoir perdre du poids.

L’eau: Un élément essentiel à notre survie

L’eau c’est en réalité 60 % de notre organisme. C’est un élément qui est nécessaire pour le fonctionnement de notre corps et non pas seulement pour satisfaire notre soif.

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Notre corps a les mêmes besoins qu’une plante plus en lui donne de plus il pourra fonctionner et être en meilleure santé. Une consommation d’eau régulière permet d’améliorer le système immunitaire, de nous approvisionner en minéraux ainsi qu’en vitamines, de protéger notre ADN ainsi que de prévenir l’apparition de douleurs dorsales, de douleurs articulaires ou encore pour faciliter le l’élimination de toxine.

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