Ce régime à base d’œufs vous permettra de perdre jusqu’à 4 kilos en seulement 2 semaines !

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L’oeuf est un élément tout comme le poisson ainsi que la viande riche en protéines. Sa richesse en vitamines, ainsi qu’en minéraux, permettra de constituer un élément idéal pour un programme minceur.

En effet, l’oeuf permettra d’apporter un sentiment de satiété durant toute la journée, ce qui par conséquent permettra d’éviter le grignotage et ainsi la prise poids.

Vous pouvez consommez l’oeuf comme il vous plaira, que ce soit dur, brouillé, au plat ou encore en omelette, il ravira vos papilles tout en vous faisant perdre du poids.

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Nous vous proposons de découvrir un programme minceur à suivre durant deux semaine qui vous permettra de perdre du poids rapidement.

Le programme minceur à base d’oeufs :

A noter que le petit déjeuner sera similaire durant les 5 premiers jours et devrai être constitué d’un pamplemousse, de deux oeufs, ainsi qu’un bol de thé vert. Pour le 6ème et le 7 ème jour, vous pouvez opter pour un bol de lait avec des flocons d’avoine.

Demandez l’avis à votre médecin avec d’entamer un programme minceur.

Jour 1:

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